”Mäklarlivet kan kännas som ett maraton”
När startskottet går för Stockholm Marathon den 31 maj står Lagerlings Jonathan Lundin redo på startlinjen – med nya löparskor, en tydlig strategi och ett rejält pannben.
– Man borde väl alltid ha tränat mer, men jag tror att jag har en bra grund att stå på. Förra året gjorde jag En Svensk Klassiker, så maraton kändes som nästa grej att bocka av, säger han.
Det blir första gången Jonathan springer ett maraton, och för honom handlar det mer om att ta sig i mål, än att jaga personbästa.
– Jag har faktiskt ingen tid jag siktar på. Det är svårt att veta hur kroppen kommer må, så för mig handlar det mest om att komma runt.
Träningsbakgrunden är stabil, med mycket fotboll och idrott bakom sig. Men det krävs förstås mer än gamla meriter för att ta sig genom den långa distansen på 42 195 meter.
– Jag har idrottat hela mitt liv, och även om det var ett tag sedan jag spelade fotboll aktivt, så finns grundkonditionen kvar. Jag har börjat anmäla mig till olika lopp som ett sätt att hålla motivationen och träningen vid liv. Det började nog som någon slags tidig 30-årskris – nu är det lite av en årlig tradition.
När det kommer till taktik inför loppet handlar allt om att ta det lugnt i början och undvika misstag.
– Jag kommer lunka mig fram, inte gå ut för hårt, och försöka hitta ett tempo där jag bara kan gnata på. Att hålla ett jämnt tempo, inte stressa eller skada mig är strategin.
Matmässigt planerar han en klassisk kolhydratsuppladdning.
– Jag kommer käka rejält på fredagen, sen något lätt på lördagsmorgonen innan starten – kanske lite gröt och bananer. Det gäller att fylla på utan att bli tung.
För Jonathan handlar löpningen inte bara om fysisk prestation – utan också om att träna hjärnan.
– Det finns definitivt paralleller till mäklaryrket. Vårt jobb kan ibland kännas som ett maraton, fast mentalt. Till exempel om man har ett objekt som tar tid att sälja. Då gäller det att ha pannben och fortsätta kämpa hela vägen i mål. Det är intressant att se att kroppen orkar mer än vad man kanske tror.
Under loppet ser han särskilt fram emot en specifik gata.
– Strandvägen. Jag tror och hoppas att mina vänner, kollegor och familj kommer stå där och heja.
Efter målgång väntar en välförtjänt belöning.
– Jag kommer antagligen vara helt död efteråt. Men det blir nog pizza och sen se till att vila benen för att kunna stå på visningar hela söndagen.
Som många andra löpare tycker Jonathan att rätt material gör skillnad – både fysiskt och mentalt.
– Jag har köpt nya dojor som jag håller på att springa in nu. Det är nästan en motivationsboost i sig, att köpa ny utrustning. Man känner sig lite snabbare i bra löpargrejer.
Väderönskan?
– 15 grader, mulet men inget regn vore optimalt.
Ditt bästa löpartips?
– Att hitta en runda du tycker om. Jag springer mycket runt Djurgården – det är fint, lugnt och inspirerande. Mycket trevligare än att springa bland betong och trafik. Därefter kan du börja mäta dina tider. Det är kul och motiverande att se en liten förbättring för varje gång.
Text: Johanna Jansson
Foto: Christopher Hunt/Wikimedia Commons
